健康づくり教室

日　時：２０２２年７月２１日(木)　午前１０時３０分から１１時３０分

場　所：星陵台地域福祉センター

参加者：２１人

講　師：遠藤太得子保健師（神戸市保健局）

内　容：椅子に座ってできる体操
脳トレ・筋肉トレーニングの説明と体操を皆さん真剣に取り組まれ「家庭でも簡単に
出来そう」と決意の声が多く寄せられました。