あたまいきいき脳トレ教室

日　時：２０２４年１２月１７日（火）　午前１０時３０分から１１時３０分

場　所 ：遠藤太得子保健師

参加者：３３人

シニア世代の、認知症・フレイル予防を目指すための、楽しく、頭と体を鍛える体操です。
声を出して文章を読む滑舌トレーニング、手、足を使っての体操はゲームのようですが、面白いほど
なかなかうまくいかず大笑いの楽しいトレーニングでした。
最近、物忘れが多く気になっている方や、人や物の名前が出てこなくて、あれ、そればかり言っている
方には最適です