第８回 星陵台「地域の健康教室」
日 時：２０２１年１０月７日（木） 午後２時から午後４時
場 所：星陵台地域福祉センター
協 力：神戸徳洲会病院
参加者：３７人
１部 医療講演「今月からはじめるフレイル予防～食事編～」
講師：宮本博士 管理栄養士
２部 「健康測定をしよう！」
・身長測定・体重測定・血圧測定・握力測定・上腕周囲長・下腿周囲長・５回立ち上がりテスト
認知症やフレイル予防のために、日常生活で健康促進につながる講演に加え、各人の健康測定は前回の
数値と比較しながら更なる健康増進への目標を作りました。。
