第4回ボランティア会 2014年04月23日 月日：平成26年2月19日（水）、１３：００から１４：００参加人員：81人講師：管理栄養士 深澤 秀子様内容：バランスの良い食事の工夫 ・1日3回きちんと食事する。 ・主食、主菜、副菜などをバランス良くそろえる。 ・活動量に応じた自分の摂取量を知る。
