平成２７年度　第１回ボランティア発掘（健康講座）

日時：平成２７年５月２７日（水）、１１時から

場所：星陵台地域福祉センター

演題：ひざ痛の予防と解消法

講師：前田雅道先生（舞子台病院　理事長）

参加人数：７７人

中高年で変形性膝関節症が膝痛の原因で最も多い。痛いときは無理をしないで生活様式のなかで、負担をかけないように生活し、運動をして関節の周りに筋肉をつける
ことが大事です。　生活指導、運動療法など具体的に教えていただきました。

 

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参加の皆様は先生の説明を熱心に聴いています。