第１５回星陵台「地域の健康教室」

日時：２０２５年年３月6日（木）午後２時から３時

場所：星陵台福祉センター

協力：神戸徳洲会病院

講演：「食生活改善で免疫力アップ」

講師：宮本博史管理栄養士

参加者：２４人

免疫を高めるための三つの秘訣を教えて頂きました。

①バランスの良い食事

②無理のない運動

➂大笑い‼