笑いヨガ教室 （２０２４年度）

日　時：２０２４年１０月２２日（火）　午前１０時３０分～１１時３０分（毎週第４火曜日）

場　所：星陵台地域福祉センター

講　師：水島寿子先生・鎌尾恭子先生

参加費：１００円

参加者：４９人

　　　「笑う門には福来る」

笑いと深呼吸を組み合わせた健康教室です。
「笑い」の力で心身を元気にするので、介護や医療現場でも取り入れられています。
この教室では、優しい童話を歌いながら、手話も取り入れております。