健康体操（２０２２年度）

日　時：２０２３年１月１０日（火）　午前１０時３０分から１１時３０分

場　所：星陵台地域福祉センター

講　師：蝶野美香先生

参加者：３３人

椅子に座って体感を鍛える体操です。
体操後は、身体がしなやかで軽くなったよう、気分は爽快、体も心もスッキリです。
男性の方も何人か参加されています！